こんにちは！障子岳の森です🌳

こちらは福岡の宇美町にある1日1組限定の完全プライベートキャンプ場です。

突然ですが、皆さんは焚き火に癒し効果があるってご存知ですか？🔥

焚き火の癒し効果は科学的に証明されていて、

焚き火独特の揺らぎが視覚的な癒しをもたらすと言われているんですよ。

焚き火の不規則な揺らぎには「1/fのゆらぎ」という成分が含まれており、

1/fのゆらぎは水の流れる音や波の音、木漏れ日などに現れます。

この1/fのゆらぎに触れるとリラックス時に出る脳波「α波」が増えることから、

焚き火にはリラックス効果があると言えます✨

また、焚き火はリラックス効果だけでなく精神安定をもたらしてくれるんです👀

①自然に囲まれた空間で焚き火を焚いて過ごすことで癒される

②火を囲んで仲間と語り合うことでコミュニケーションが取れる

③火おこしをすると達成感を感じられる

このように焚き火には精神安定をもたらす効果があります🔥

ストレス社会と言われる現代を生き、常にデジタルに触れている現代人にとって

ほっと一息つける時間ってなかなかないですよね。

そんなときに焚火に触れれば、デジタルから離れて自然を全身で感じ、リラックスできます☺

仕事がうまくいかなくて疲れたときやなんだか癒しが欲しい、

そんなときはぜひ障子岳の森でキャンプを体験して癒されませんか？🧡

キャンプで焚き火をしてストレスを発散させてください♪

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