台湾の暮らしに根づく知恵をヒントに、心身を整えるセルフケアや肌・髪にやさしいナチュラルケアを提案。家事の時短・片づけ、家計の立て直しと資産づくり入門、働き方と生産性、防災チェック、テニス上達と道具選びまで、実践的にわかりやすく執筆する。
